Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 41,31g | Prot: 122,21g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Pingo Doce Pastel de Nata, Kiwi, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almuerzo: Azeite, Pingo Doce Grelos de Nabo, Laranjas, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Batatas Brancas (com Casca), Sopa de Legumes. Cena: Peras, Babybel Mini Queijo Light, Azeite, Continente Cogumelos Inteiros, Lidl Tofu Bio, Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Lidl Espinafres Congelados, Dovo Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sondey Bolachas de Arroz, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Nestlé Kvarg Stracciatella. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby_OHP
|