Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 70,01g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Пармезан Сыр Винный. Almuerzo: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Морковь, Лента Лосось, На Парах Пюре из Сельдерея. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Ашан Клубника Свежая. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|