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1600 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 129,13g | Carbh: 127,43g.
Desayuno: Kawa Capuccino , Owsianka. Almuerzo: Kinder Riegel (12,5g), Kawa Capuccino , Łosoś, Masło, Chleb Orkiszowy, Serek Wiejski. Cena: Łosoś, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Twix Salted Caramel. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dagmara78
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