Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 48,63g | Carbh: 12,91g.
Desayuno: Café Instantáneo . Almuerzo: Huevo Blanco Cocido, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Ossobuco. Pasa Bocas / Otros: Coco, Queso Crema, Café Instantáneo , Calcar Queso Colonia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fquevedo1
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