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Biar inget defkal nya hehe.. BB 53 TB 155. Pengen d 49
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1380 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 60,71g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Telur, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Susu Kedelai, Tropical Minyak Goreng. Almuerzo: Perkedel Jagung, Kerupuk Putih, Tempe Gembus, Urap, Nasi Jagung. Cena: Susu Kedelai, Chicken Nugget, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Terung. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), DiabetaMil Sweetener, Kacang Hijau Dimasak, Perkedel Jagung, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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530 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Noviitaa
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