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myllalima
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07 mar. 21
Diario de myllalima, 07 mar. 21
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Ovos fritos/cozidos em uma cama de estrogonoff de bacom com cobertura de queijo mussarela!!
E assim encerro meu 7/7 eggfast,que fez muito bem seu papel e levou embora os 4.3 kg de retenção da tpm!!
#estratégias100%
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2021:
999 kcal
Grasa: 78,88g | Prot: 61,17g | Carbh: 6,42g.
Almuerzo:
Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Sadia Bacon , Ovo.
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Comentarios
oi como é essa dieta?
08 mar. 21 por el miembro:
tania_htinha
Oi Tânia, a carnivora não é dieta,é estilo de vida,assim como é ser vegetariano. Quando ao eggfast,são estratégias usadas,dependendo do que você come,o meu é bem particular,mas tem vários cardápios de eggfast no Google.Mas resumindo o eggfast se baseia em ovos 😉
08 mar. 21 por el miembro:
myllalima
Também queria conhecer.
08 mar. 21 por el miembro:
fabrega
O eggfast é uma estratégia usada para momento em que o peso trava,ou estratégia de acordo com a sua dieta,como falei para a outra colega ali,no google tem vários cardápios que cada um pode adaptar de acordo com a sua dieta.O meu protocolo é muito particular, porque sou carnivora.
08 mar. 21 por el miembro:
myllalima
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