Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 60,76g | Carbh: 108,43g.
Desayuno: Tamek Diabetik Ahududu Reçeli , Tulum Peyniri, Sucuk, Menemen, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Almuerzo: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Portakal. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Pınar Beyaz , Karışık Tahıllı Ekmek, Tadım Sarı Leblebi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilek197878
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