Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3920 kcal
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Grasa: 206,35g | Prot: 107,41g | Carbh: 404,37g.
Almuerzo: Schar Biscotti Con Cioccolato, Mãe Terra Zooreta Milho, Mãe Terra Zooreta Cebola . Cena: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Antarctica Guaraná Zero, Pizza de Calabresa, Habib's Super Batata com Cheddar e Bacon, Quero Ketchup Tradicional, Nuggets de Frango, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Cheddar McMelt. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JOAQUIM FILHO
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