Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 98,56g | Carbh: 266,66g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Kikil, Kong Kee Egg Tofu, Golden Farm Mixed Vegetables. Cena: KFC Chicken Breast Original Recipe, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: ABC Kecap Manis, Kikil, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Sari Roti Roti Tawar (2), Gula Pasir, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Tango Wafer Vanilla, Siantar Top Go! Potato, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Prosana Proffle Mentega. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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