Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 147,46g | Prot: 42,47g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Starbucks Морковный Торт. Almuerzo: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Mars Мороженое Сникерс, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Самсон Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Orion Чоко Пай Чокочип. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 13 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TimashovaAlina
|