|
tuna, cheese omelette overnight oats
|
1129 kcal
|
Grasa: 39,26g | Prot: 69,71g | Carbh: 125,11g.
Almuerzo: Noodles, Terra Real Vegetable Chips (Original Sea Salt), Psyllium Seed Husks, 維他 (Vita) 豆漿, 點點綠 首烏黑芝麻粉, Nutiva Chia Seeds, Egg, Navitas Cacao nibs, Tuna in Water (Canned), Oats, Frontier Nutritional Yeast. Cena: Marshmallow, 三幸製果 大雪之宿沙律米餅, Bourbon 豆乳威化, Pacific Cod (Fish) (Cooked, Dry Heat) , White Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chubby_koala
|