Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 49,97g | Prot: 79,95g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Северная Гавань Крабовое Мясо , Premier Of Taste Маслины без Косточек , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Cena: Океан Вкуса Креветки в Панцире, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irlominka
|