Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 21,13g | Prot: 132,06g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Казеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок, Изолят. Almuerzo: Saaremaa Juku Juust, Манго, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Брокколи, Спаржа, Tere Kodujuust Väherasvane, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Легкая Сметана. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Апельсин. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillealis
|