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1803 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 112,73g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Plátano. Almuerzo: Huevo, Aguacate, Brócoli, San Juan Claras de Huevo, Avena, Queso Panela. Cena: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Fage Yogurt Griego, Nueces, Fresas, Moras. Pasa Bocas / Otros: Tajín Chamoy, Manzana. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminata intensa - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de betsa.vera
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