Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 56,06g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almuerzo: Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Keripik Tempe, Ikan Teri, Tempe Orek, Usus Ayam, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Keripik Tempe, Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Telur Balado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nisaaziz33
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