Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 115,29g | Carbh: 191,41g.
Almuerzo: En Linea Cereal Inflado de Maiz, Mostaza, en Linea Ketchup, Chef Aceite Maravilla, En Linea Mayonesa 0% Grasa, Betarraga, Arroz Integral, Bistec de Res. Cena: Colun Leche Descremada en Polvo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Manzana, Soprole Yogurt Protein +, En Linea Cereal Inflado de Arroz , Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Regimel Mermelada Mora, Manare Pasta de Maní, Kingsbury El Pan Perfecto, Soprole Leche Descremada, Plátano, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KingJhemss
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