Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 120,55g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: Kiwi, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Farinha de Coco, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almuerzo: Couve, Grão-de-Bico, Azeite, Orelha de Porco, Sopa de Legumes, Laranjas. Cena: Dovo Clara de Ovo, Lidl Espinafres Congelados, Lidl Tofu Bio, Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Continente Cogumelos Inteiros, Azeite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Stracciatella, Maçã, Pingo Doce Fiambre, Pão de Mistura. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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