Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 72,04g | Prot: 61,23g | Carbh: 209,02g.
Desayuno: Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Koska Sade Tahin Helva. Almuerzo: Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye. Cena: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kavrulmuş Mısır , Ayva, Alman Pastası, Muz, Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyakivanc171
|