Обед-350 ккл, Тефтелины без риса из кур,грудки200гр, отруби15,маринов. огур80гр, за кадром кофе. перчик в прикуску
|
1417 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 155,79g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе (Растворимое), Творог 5%, Сыр Российский, Крабовые Палочки, Молоко (1% Обезжиренное) , Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Дикси Перец Стручковый , Bonduelle Огурцы Маринованные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Голден Яблоко , Творог 5%, Куриная Грудка, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
табата - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 43 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гагуша 50
|