Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 88,13g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Suco de Melancia, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Camil Arroz Branco (50g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterraba Cozida. Cena: Quero Feijão Carioca , Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Melancia. Pasa Bocas / Otros: Visconti Torrada Integral, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicabrandini
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