Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 55,57g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Khong Guan Cream Crackers. Almuerzo: Kanzler Singles Hot, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Monde Snack Spicy Tomato, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 100daysss
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