Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 49,86g | Carbh: 76,72g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almuerzo: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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