Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 97,88g | Prot: 42,34g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Окей Эклер, Чай с Сахаром, Сметана, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Almuerzo: Окей Эклер, Кофе с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. Cena: Кофе с Сахаром, Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Добрый Сок Томатный, Сало. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы. más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Додельница
|