Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 95,82g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Рис Вареный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Блины ПП, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Свиные Фрикадельки. más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|