Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 64,64g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: Nestlé Ricoré Intense, Carrefour Banane, Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Almuerzo: Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Ebly Blé Cuit, Kiwi, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Cena: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Avocats, Semoule, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. más...
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258 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de YesIcan38!
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