Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1742 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 47,14g | Carbh: 180,88g.
Desayuno: Netto Vollkorn Früchte Müsli, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Frischkäse, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Zucker. Almuerzo: Bratkartoffeln, Spitzkohl, Bratwurst. Cena: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Ehrmann Vanilla Pudding, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Trüffel Praline. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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