Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 44,81g | Carbh: 43,83g.
Desayuno: Superfresh Peynirli Mini Börek. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. Cena: Cacık, Hindi Eti, Etli Nohut, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 168,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilaydaduru
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