Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 115,51g | Prot: 111,29g | Carbh: 169,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Después del Desayuno: Активия Питьевая Злаки, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Almuerzo: Сарделька, Жареная Картошка, Килька в Томатном Соусе, Щавелевый Суп. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Валдайский Погребок Лечо Южное, Окраина Сарделька Молочная, Жареная Картошка. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖироБорец
|