Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 141,71g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Hüttenkäse. Cena: Zucchini, Karotten, Ener Bio Erdnuss-Saté Sauce, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Reishunger Reispasta Gnocchetti, Sesamöl, REWE Bio Tofu. Pasa Bocas / Otros: Glück Marmelade, Protein Pancakes. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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