Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 20,43g | Prot: 30,46g | Carbh: 56,65g.
Desayuno: Mamão Papaia, Iogurte Natural (Leite Integral). Almuerzo: Rabanetes, Contra-filé, Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida, Repolho-Roxo, Alface Americana, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeria Sueli
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