Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 40,67g | Carbh: 129,90g.
Desayuno: Рис Вареный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almuerzo: Роллтон Бульон Домашний Куриный. Cena: Кофе Эспрессо, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Желатиновый Десерт, Бабаевский Элитный 75% Какао. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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