Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 61,74g | Prot: 87,90g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Justo y Bueno Leche Deslactosada, Huevo Cocido, Piña. Almuerzo: Sopa de Papa, Tajadas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Carulla Chicharrones de Cerdo, Limonada. Cena: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Pasa Bocas / Otros: El Zarzal Cuajada Deslactosada, Crem Helado Casero de Coco. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trabajo_Duro_Oscar
|