Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 44,64g | Carbh: 55,92g.
Almuerzo: Dolce Gusto Café con Leche, DIA Yogurt Natural Desnatado, Tortilla de Espinaca, Hacendado Pisto de Verduras. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Ensalada Gourmet, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, DIA Yogurt Natural Desnatado. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fay Suamadu
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