Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 44,33g | Prot: 86,11g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kastengel, Nissin Crispy Crackers, Salak. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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