Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 21,20g | Prot: 40,64g | Carbh: 77,63g.
Cena: Jagung Rebus, Jagung Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Ampela. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Tahu, Telur, Sawi Putih, Indomaret Kuaci, Anlene Susu Vanila, Nanas. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki sore - 20 minutos, jalan kaki pagi - 20 minutos, zumba - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, jalan kaki - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salma 2015
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