Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 39,09g | Prot: 150,06g | Carbh: 254,61g.
Desayuno: Madu, Stroberi, Kuah Semur Kuah Semur, Kopi Luwak White Koffie, Kerupuk Putih, Jengkol, Nasi Putih. Almuerzo: Kuah Semur Kuah Semur, Nasi Putih, Jengkol, Telur, Bogasari Segitiga Biru, Ayam Rica-Rica, Madu, Stroberi, Pisang. Cena: Stroberi, Dimsum & kembang tahu. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aidarizki917
|