Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 33,19g | Carbh: 66,33g.
Desayuno: Bounty Bounty , Чай. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. más...
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1298 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasdet416
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