Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 87,00g | Prot: 62,63g | Carbh: 312,69g.
Desayuno: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Frozen Blueberries, Pirkka Kauralese Luomu, Oats. Almuerzo: Felix Caesar Salaattikastike, Cucumber, Bell Peppers, Potato, Quorn Kuutiot. Cena: Auran Vegaani Kurkkumajoneesi, Ketchup , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Juustoportti Kaura-Kevi, Findus Falafel, Pohjolan Peruna Mummon Ranskanperunat, Pirkka Parhaat Chia-Täysjyvätortilla. Pasa Bocas / Otros: Estrella Linssisipsi Ranch, Pirkka Suklaarusina, Peanut Butter, Apple. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Sauvakävelyintervalli - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fraktaalikaali
|