Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 54,49g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Kuru Kayısı, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ihlamur Çayı. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilperenK
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