Diario de SelcukAyoglu, 12 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

1166 kcal

Grasa: 69,70g | Prot: 53,51g | Carbh: 81,35g. Desayuno: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Kemalpaşa Tatlısı, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuzu Eti. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

hayırlı işleeeer

12 mar. 21 por el miembro: yiyerek ölecez


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