Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 34,20g | Carbh: 184,28g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Суп Овощной, Бутерброд с Сыром. Cena: Пшеничный Хлеб, Суп Овощной, Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Ананас, Яблочный Штрудель. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Укладка волос - 1 hora, Душ - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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