Diario de nazcan9827, 12 mar. 21

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Nohut unlu ekmekler

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

1500 kcal

Grasa: 37,10g | Prot: 82,65g | Carbh: 208,01g. Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Mantar, Yağsız Kızarmış Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği. Almuerzo: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Hurma, Muz, Süt, İrmik. Cena: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Migros Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Performans Bodrum Mandalinalı Meyve Barı. más...

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