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Heute hat mein Sohn das Mittagessen für alle gemacht. Lecker... ein riesiger Salat mit Mais, Thunfisch, Krabben, Gurke, Spinat, Rauke, Feldsalat und Tomate. Alles für unter 400 kcal 😋
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1799 kcal
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Grasa: 94,07g | Prot: 87,77g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Kaffee, Proteinpulver, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Almare Nordseekrabben, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Aldi Bio Joghurt Pur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Bergader Almzeit Extra Würzig. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Schwedengebäck Haferflockengebäck, Moser Roth Edel Bitter Schokolade. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Apple Health - 13 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Sehr braver Sohn! 👍💪
Leihst du ihn aus ? 😂
12 mar. 21 por el miembro: Abraxsa
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Ja, Abraxsa, er ist wirklich ein👼🏻 Und nimmt den Job - freitags für uns hungrige Mädels zu sorgen - sehr ernst.
Verliehen wird er aber nicht 😉
12 mar. 21 por el miembro: Mimpelchen
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Das Söhnchen borge ich mir auch gern👍
12 mar. 21 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Schade! 😇😬
Kann ich zu euch ziehen ? 😂🤣
12 mar. 21 por el miembro: Abraxsa
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Glückwunsch zu einem solchen Sohn. Hat er fantastisch zubereitet. Ich liebe Salat mit Fisch☺
12 mar. 21 por el miembro: Karina 2606
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😂😂😂 Abraxsa, du hast ja lustige Ideen😂😂😂 ich befürchte aber, dass bei uns erst Platz für dich ist, wenn das erste Kind auszieht.
Die Älteste ist 15 .... musst dich also noch ein wenig gedulden.
12 mar. 21 por el miembro: Mimpelchen
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Ooooch.....das passt. Bis dahin bin ich ohnehin in Rente und kann mich dann schön von euch verwöhnen lassen. 👍😂🤣
Also dein Sohn dürfte dann aber nicht ausziehen. 😉😇😬
Sag liebe Grüße an deine Familie und habt ein wunderbares Wochenende. 🌞🌈🌷🥀
LG Abraxsa
12 mar. 21 por el miembro: Abraxsa
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Keine Sorge, er ist der Jüngst, Abraxsa 😂
Bestelle ich und dir ebenfalls eine schönes Wochenende 🙌
12 mar. 21 por el miembro: Mimpelchen
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