Diario de k.bronka, 12 mar. 21

Pankejki ❤️

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1528 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 114,68g | Carbh: 141,69g.   Desayuno: Chleb Tostowy, Jajecznica. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Biedronka Zupa Krem Pomidorowy z Pomidorem Malinowym . Cena: Olej Kokosowy, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Myprotein Masło Orzechowe , Ksylitol, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, All Nutrition Odżywka Białkowa , Jajko, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan. Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 1,5%, All Nutrition Odżywka Białkowa, Ciastka Czekoladowe z Orzechami. más...

38 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
wygladają super, można prosić o przepis? 
13 mar. 21 por el miembro: [wikt00ria]
Banan, 50g płatków owsianych(lub mąki owsianej) , jajko, cynamon zbledowac z odrobiną wody - można też dodać odżywkę białkową, na końcu wymieszać z łyżką skyru, po usmażeniu posmarowałam masłem orzechowym, wyłożyłam resztę skyru i posypałam owocami 😁 
15 mar. 21 por el miembro: k.bronka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de k.bronka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.