Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
818 kcal
|
Grasa: 32,06g | Prot: 34,63g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: نستله كونتري كورن فليكس, المراعي حليب كامل الدسم, وافر الشوكولا. Almuerzo: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الخبز الأبيض المحمص. Cena: صوص السباغيتي مع الخضار (منزلي الصنع), رز رز, معكرونة القمح الكامل. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
رياضه منوعه - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ranyahussam
|