Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 141,48g | Carbh: 226,84g.
Desayuno: Green Tea, Cadbury Dairy Milk Silk, Spinach , Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg , Red Tomatoes . Almuerzo: Enriched Dry Pasta , Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) , Pesto Sauce. Cena: Hommade Dal Yellow, Beetroot, Carrots , Cabbage , Carp Fish (Cooked, Dry Heat) . Pasa Bocas / Otros: Beer, Nestle A+ Dahi, Bananas , Quaker Oats Plus Multigrain Advantage , Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria.kur
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