Diario de simonartis, 13 mar. 21

Das nervt vielleicht....
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1448 kcal Grasa: 62,39g | Prot: 55,59g | Carbh: 171,75g.   Desayuno: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Grafschafter Butter Toast. Almuerzo: Ja! Schmand, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Tomaten, Peperoni, Zucchini, Spaghetti. Cena: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Tremondi Serrano Schinken, Butter, Kaisersemmel, Spargel, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Apfelstrudel. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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