Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 84,95g | Carbh: 175,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Almuerzo: Сметана , Чай, Косуля, Рис Вареный, Гречневый Суп. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Чай, Дружба Сырок, Омлет или Яичница, Овсяноблин, Крабовые Палочки, Варенье, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Мандарины, Добрый Сок Яблоко без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|