Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 82,36g | Carbh: 245,52g.
Desayuno: Daun Bawang, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic. Almuerzo: Kecambah, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Daun Bawang, Nasi Putih, Kikil, Sawi Putih, Ampela, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. Cena: Tomat Merah, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, ABC Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Tora Bika Creamy Latte, Es Krim Stroberi. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 24 minutos, Cocinar - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elvi nuraini
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