Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 89,44g | Prot: 104,92g | Carbh: 242,32g.
Desayuno: Чай, Магнит Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Liebendorf Сыр, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Almuerzo: Бутерброд с Колбасой, Snickers Мороженое (48мл). Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Чай, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, NAR Гранатовый Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|